#17 Snooze, Sonne & Soulfood – Kleine Freuden, grosse Wirkung
Hellouuu, ich bin Lena und heute wird es cosy sanft und sehr herbstlich 🍂
Laura und ich sprechen über kleine Dinge mit grosser Wirkung, über Morgenmomente ohne Snooze Taste, Meditationen die den Ton des Tages setzen und darüber, warum bewusst ankommen manchmal mehr verändert als jede To do Liste.
Ich erzähle, wie ein paar Minuten Stille meinen Tag komplett verschoben haben und Laura nimmt dich mit nach Erfurt, wo Sonne veganer Döner und ein bisschen Shopping plötzlich nach innerer Verwandlung klangen ✨ Wir reden über Kürbissuppe Kerzen Glühweinträume und diese Wohlfühl Rituale die auf eine stille Weise das Herz wärmen.
Wenn du Lust hast auf Inspiration für gemütliche Tage, kleine Anti Herbstblues Tipps und ein paar ehrliche Einblicke in unsere Lichtblicke, dann hör unbedingt rein 🌿 Und natürlich gibt es wieder Lachmomente und Geschichten aus dem echten Leben.
Diese Folge schenkt Wärme, Leichtigkeit und vielleicht ein paar Ideen, wie du dir selbst gut tust. Komm mit uns ins Gespräch
Tschüss und denk dran Dein Leben wartet 💜
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